Y Paladín son localidades del concejo de Las Regueras y pertenecen a la parroquia de Valduno, estando ambas en pleno Camino Primitivo. Paladín está regado por las aguas del río Soto que desemboca en el río Nalón y cercano a Premoño es el río Andallón el que lo hace. Como en todo el concejo, en el paisaje se mezclan en armonía bajas montañas y verdes valles salpicados de caseríos. El origen de Premoño y de Paladín, al igual que del resto de los lugares del concejo, es muy antiguo. Yacimientos prehistóricos, pasado prerrománico, castros como El Castillo de los Vallaos y El Castriyón, ambos en la parroquia de Valduno, antiguas vías de comunicación entre la Meseta y Gijón utilizadas desde antaño por pastores, todo habla de la existencia en la zona de núcleos poblacionales. En época romana la reutilización de esta ruta dejó su impronta en nombres, estelas... En el cercano pueblo de Valduno, perteneciente a la misma parroquia a la que le da el nombre, se han descubierto los restos de unas termas, junto a la iglesia parroquial, que pertenecían a una villa romana.
En Premoño se pueden admirar bonitos ejemplos de la arquitectura tradicional de la zona, la ermita dedicada a Santa Ana, del siglo XVII, mira al Camino como queriendo vincular su existencia al del antiguo hospital que pudo llevar su mismo nombre, pues según referencias "Hay un hospital en este lugar de Premoño que se dice y nombra de Santa Ana el que solamente sirve de refuxio y albergue de los Peregrinos que pasan de Romería al Apóstol Santiago de Galicia..." El interior de la capilla alberga una imagen de Santa Ana mostrando un libro a la Virgen niña, original del siglo XVIII. También en Premoño se puede ver uno de los hórreos más antiguos del concejo, tiene restos de decoración pintada de estilo Villaviciosa. Desde Paladín se ve el palacio de Bolgues, perteneciente a la cercana aldea de la que toma el nombre. La visita a estas apacibles poblaciones se puede completar dando un bonito paseo entre bosques y campos, recorriendo la ruta de los palacios, imaginando como era el descanso del día a día de los habitantes de aquella villa romana en las termas de Valduno o acercándose a las orillas del Río Nora para descubrir la Iglesia Prerrománica de San Pedro de Nora.
Premoño festeja a su patrona Santa Ana en julio. Entre los actos de la celebración destaca una tradicional romería en el entorno de la capilla.
Cuenta la tradición que la razón de que la capilla esté advocada a Santa Ana se basa en su relación con el extinto hospital al que llegaban peregrinos y romeros maltrechos de pies y piernas, ya que la abuela de Jesús, Santa Ana, es abogada de cojos y tullidos. Una copla asturiana así lo canta: Todos los coxos van a Santana, allá voy yo con mi pata galana.
Famosas son, y no sin razón, las castañas de Valduno. En el mes de noviembre y prácticamente en toda Asturias, se celebra la magostada o amagüestu, que es una tradicional celebración en la que se toma sidra dulce con castañas. El pueblo celta ya celebraba el amagüestu, fiesta pagana en la que la castaña estaba íntimamente relacionada con el alma de los difuntos, cada castaña que se comía liberaba un alma. En el Festival de la castaña valduna, uno de los platos fuertes es un amagüestu, castañas asadas, regado con buena sidra dulce.
En Premoño se habla y es popularmente conocido el nombre de "El Dios de Premoñu". Se dice que cuando tiempos atrás no había escuela en el lugar, un buen hombre daba clase a los niños en la sacristía de la parroquia pero esto al cura no le gustaba demasiado y quiso expulsarlo de allí, ante la negativa del maestro, el sacerdote lo llevó a juicio y en una de sus homilías comentó que el juicio lo iba a ganar Dios, pensando en que la justicia le iba a dar la razón a él, pero cuál no sería su sorpresa cuando lo ganó el abnegado docente, al que después de esto se le nombraba como El Dios de Premoño.
En la N-634 que une Oviedo y Grado encontraremos, en el tramo que va desde Llera a Vega de Anzo, el desvío que conduce a Premoño pasando antes por Valduno. Esta misma carretera pero en su otro sentido une Premoño con la AS-234 en Santullano. También desde Valduno y desde la AS-234 pero a la altura de Puerma encontraremos sendas carreteras que llegan hasta Paladín.
La parada de autobús más cercana a Premoño está en Vega de Anzo, más o menos a kilómetro y medio de la localidad.
El apeadero del servicio ferroviario más cercano a Premoño y Paladín está situado en Peñaflor.
Premoño
Paladín
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