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La atalaya de Mons Fragorum

 

Celtas y romanos primero y árabes y cristianos después, sucedieron a los primeros habitantes de estas tierras que hoy conocemos como el Parque Nacional de Monfragüe, un espacio natural de incalculable valor bañado conjuntamente por los ríos Tajo y Tiétar, a caballo entre Plasencia y Torrejón el Rubio. Escarpados riscos e interminables meandros se funden con la rica biodiversidad de flora y fauna que aquí se dan cita, haciendo las delicias de quien lo visita, como por ejemplo de los senderistas que sigue alguna de sus muchos senderos.

Ruta del Castillo de Monfragüe

La ruta del Castillo de Monfragüe cuenta con 6,8 Km, aunque esta cifra puede llegar a ser mayor si tenemos la posibilidad de recorrerla entera desde la localidad de Villareal de San Carlos. En este caso partimos desde la Fuente del Francés 0 Km, imaginándonos como seria atravesar el famoso Puente del Cardenal, tan transitado antaño y ahora durante muchos días oculto bajo las aguas. Comenzamos el ascenso hacia la escarpada sierra que nos espera más adelante disfrutando del tupido bosque que envuelve nuestro sendero y que en ocasiones nos permite hacernos una pequeña idea del magnífico paisaje que nos espera más arriba. El Castillo y la Ermita de Monfragüe 2 Km nos reciben en su privilegiada atalaya desde la que se domina la práctica totalidad del Parque Nacional de Monfragüe. Del castillo apenas quedan un par de torres, parte de la muralla que lo protegía y un aljibe que nos permiten hacernos una idea de las mil batallas que se disputaron por su dominio.

Salto del Gitano

Junto a él la ermita guarda la talla de la Virgen de Monfragüe, traída desde el mismo Jerusalén en el siglo XII. Descendemos de esta fortaleza para descubrir otro de los tesoros que guardan estas tierras, unas antiguas pinturas rupestres que nos hablan de los primeros habitantes de Monfragüe. Por delante un rápido descenso que nos llevará hasta la carretera que nos guiará en parte hacia el conocido Mirador del Salto del Gitano 4,5 Km. Este congosto por el que se escapa el río Tajo sorprende a quien lo visita ya no solo por lo singular de las formas de los riscos que lo flanquean o por la belleza de su paisaje, también lo hace por la rica biodiversidad que en él se da, a modo de una variada mezcla de especies vegetales y como no, una nutrida representación de aves rupícolas que han elegido estos riscos para vivir. Desde aquí partimos a recorrer la ribera del río para asomarnos una vez más a él antes de dar por finalizada la ruta al llegar de nuevo a la Fuente del Francés 6.8 Km desde donde partimos anteriormente.

Ermita y Castillo de Monfragüe

Leyenda

 

Cuenta la leyenda que en esta comarca, en tiempos no muy remotos, existía un temible gitano que asaltaba a todo comerciante que pasaba por aquí para robarle su preciada mercancía. Una fría mañana el temible bandolero asaltó a dos descuidados mercaderes que al verle se desprendieron de sus posesiones y salieron corriendo como alma que lleva el diablo. El gitano confiado de su seguro botín se tomó su tiempo para comprobar allí mismo el valor de lo robado sin percatarse de la llegada de dos guardiaciviles que prestos se acercaban para detenerlo. Al verlos el gitano emprendió una huida desesperada por la sierra con los guardias pisándole los talones seguro de su captura puesto que éste se dirigía hacia los verticales cortados de Peña Falcón. El gitano desesperado por el lugar hacia el que se dirigía y sin ninguna intención de dejarse prender aceleró aún más su carrera hasta llegar a los enormes riscos del congosto desfiladero donde en vez de frenarse se lanzó en singular salto que le llevo asombrosamente ,de piedra en piedra, al otro lado del río Tajo, salvándose así de la segura captura por parte de los guardias que al otro lado del río eran testigos incrédulos de las burlas del gitano, feliz de su sorprendente huida.

 

 

Cómo llegar 

 

 

 

Para llegar hasta Villareal de San Carlos lo tenemos que hacer siguiendo la carretera EX-208 que une Plasencia, Torrejón el Rubio y Trujillo. A esta misma carretera llegan otras como por ejemplo la que atraviesa el Parque Nacional de Monfragüe de este a oeste procedente de La Bazagona, localidad situada junto a la autovía que comunica Plasencia con Navalmoral de la Mata. Una vez allí un poco más delante de la localidad en la misma carretera EX-208 es donde dispondremos de una zona de aparcamiento nada más cruzar el puente sobre el río Tajo siempre que lleguemos desde Plasencia, si lo hacemos desde Torrejón el Rubio será justo antes de cruzarlo, siendo allí mismo donde da comienzo esta ruta de senderismo por el Parque Nacional de Monfragüe.

 

Mira la fotografía de 360º

 

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Sendimascota​Zona mascotas

 

Estamos en una ruta que recorre un parque nacional por lo que tendremos que tener en cuenta las normas específicas que estos tienen sobre mascotas. Atención con el tráfico en los cruces y tramos de carretera.

Es importante llevarle agua y comida ya que aunque la ruta no sea muy exigente a buen seguro la necesitará sobre todo si hace calor. Tampoco es una buena idea dejarle darse un chapuzón en el río por muy calmado que lo veamos.

Es muy probable que nos podamos encontrar con alguno de los animales que habitan en el parque y no solo con las aves que nos sobrevuelan, no molestarlos ni acercarse son pautas que están dentro de las normas del parque.

 


Esta ruta ha sido realizada sobre el terreno por SENDITUR el 01-10-2.016. La ruta puede variar mucho en función de la época del año, de las condiciones meteorológicas y del terreno, así como por las acciones de terceros y de la evolución sufrida por el medio natural donde se ubica. SENDITUR no se responsabiliza de cualquier mal uso o uso inadecuado de las guías comprensivas de sus rutas y/o publicaciones, ni de las variaciones por los motivos antes referidos que pudiera haber de sus descripciones y recomienda que cada uno sea responsable y prudente en la realización de la actividad. Igualmente, te invitamos a documentarte con libros y guías especializadas para complementar la información descrita. Todos los tiempos son aproximados y toman un carácter orientativo, no se han tenido en cuenta las paradas por pequeñas que sean. Para cualquier sugerencia, SENDITUR te invita a enviar un correo a

 

La ruta

 

De la Fuente del Francés al Castillo de Monfragüe

 

Nada más cruzar el largo puente sobre el río Tajo, siempre y cuando lleguemos desde Villareal de San Carlos claro está, nos encontraremos con el aparcamiento desde donde comienza esta ruta de senderismo por el Parque Nacional de Monfragüe.

Comenzamos la ruta del Castillo de Monfragüe

Al otro lado de la carretera, siempre con el río a nuestra izquierda, junto a la famosa Fuente del Francés (0h 00min), da comienzo el sendero que debemos seguir.

A subir escaleras

Por el momento unas cómodas escaleras nos sirven para salvar el talud de tierra, dejando tras nosotros la fuente y la pista que conduce al Puente del Cardenal que normalmente está oculto bajo las aguas.

Seguimos sin deviarnos

Ganamos altura dejando a nuestra izquierda un desvío alternativo a nuestro sendero. Avanzamos sin mayores complicaciones ganando altura con cada paso mientras seguimos el amplio sendero que nos guía.

Seguimos ganando altura

El desnivel no es nada desdeñable, aunque con la debida calma no supone grandes problemas. La ruta en todo momento señalizada por marcas rojas recorre el tupido bosque sin que éstas y el pisado sendero den muchas opciones a despistes.

La senda está bien acondicionada

Nos encontraremos una vez más con algún tramo acondicionado con escaleras, sobre todo en las partes de la ruta más empedradas.

Algún que otro tramo sin tanto desnivel

Pronto el desnivel nos da un poco de tregua disminuyendo su inclinación y permitiéndonos avanzar con más facilidad.

La vegetación nos deja algo de visibilidad

La altura ganada nos permite, cuando la vegetación así lo estima oportuno, disfrutar de unas magníficas vistas. Todavía nos queda bastante desnivel por salvar para poder encaramarnos a los riscos donde nos aguarda la ermita y el castillo de Monfragüe.

No dejamos de ganar altura

Por ello el sendero vuelve a recuperar inclinación, aunque estas rampas se alternan con pequeños descansillos donde podremos recobrar el aliento. Seguimos avanzando observados por la silueta de la torre del homenaje del castillo.

Comenzamos a ganar altura con claridad

Los riscos hacia los que nos dirigimos están cada vez más cercanos y nuestra senda comienza con el típico zigzagueo que nos ayudará a salvar el desnivel final.

Afrontamos el último tramo del ascenso

Esta zona, aunque algo más agreste, tampoco debiera de ponernos en grandes apuros. El sendero continua subiendo protegido ahora por un barandado de madera.

El sendero sigue serpenteando

La cercanía al farallón rocoso se hace notar cada vez más, pero lo acondicionado de la ruta rebaja toda complicación que se pudiera plantear, siempre en condiciones normales claro está.

Una zona algo más abrupta

Los escalones tallados en la roca nos permiten superar las zonas más escarpadas de la ruta.

Seguimos ascendiendo

Nuestra senda parece acercarse a la parte final del ascenso marcada por la unión con otro de los senderos que surcan Monfragüe.

Seguimos la pasarela

Esta parte final de la ascensión está aún si cabe más adaptada y civilizada que ninguna otra ya que cuenta con una pasarela que sustituye al sendero.

Llegamos al castillo

Los muros del castillo nos dan la bienvenida a él mientras superamos los últimos metros de subida.

Accedemos al Castillo y la Ermita de Monfragüe

Una vez arriba son varias las opciones que tendremos de adentrarnos en el Castillo y la Ermita de Monfragüe (1h 00min).

 

Del Castillo de Monfragüe a la Fuente de La Teja

 

Al otro lado de las murallas nos esperan la torre del homenaje que nos observaba a nuestra llegada, un magnifico mirador y por supuesto la ermita de Monfragüe.

Nos dirigimos hacia las escaleras de bajada

Una vez recorrido el recinto y disfrutado del espectáculo que ofrece pondremos rumbo, sin cambiar de vertiente, hacia las empinadas escaleras por donde descenderemos.

Menos mal que toca bajar

Escaleras que tanto para nosotros que las bajaremos como sobre todo para aquellos que las suben es mejor tomárselas con cierta calma.

Dejamos un sendero a nuestra izquierda

Una vez finalizadas tan solo nos resta recorrer el corto tramo de camino que lleva hasta la pista asfaltada por la que continuaremos.

Seguimos por la carretera

Esta carretera nos llevará directos hasta nuestro siguiente punto de paso.

Nos acercamos hasta la cueva de las pinturas rupestres

Pero antes si hemos solicitado el permiso previamente, podremos desviarnos unos metros para contemplar las pinturas rupestres que aquí se conservan. De regreso tan solo tendremos que seguir el curso que marca el asfalto.

Dejamos la carretera

Un poco antes de llegar hasta abajo del todo tendremos la posibilidad de seguir un corto atajo que nos evitará recorrer la larga curva que dibuja la carretera.

No hace falta salir al aparcamiento

Este atajo nos lleva directos hasta el aparcamiento de la Fuente de La Teja (1h 15min).

 

De la fuente de La Teja al Salto del Gitano

 

Una vez allí no necesitaremos, al menos por el momento, volver a pisar el asfalto si así lo queremos, ya que junto a la carretea da comienzo el sendero que nos guiará en esta parte de la ruta.

El sendero discurre en paralelo a la carretera principal

Este sendero sigue el rumbo que marca la carretera principal, no muy alejado de ella, pero si lo suficiente.

Ya vemos Peña Falcón

Sobre nuestras cabezas, observándonos como antes lo hacía, la inconfundible silueta del castillo que acabamos de visitar.

Al otro lado está el andadero

El sendero nos lleva sin darnos opción a desviarnos, al encuentro con la carretera que estábamos siguiendo de cerca. Una vez en ella, en su margen izquierdo dispondremos de un andadero que nos separa del tráfico.

Este tramo de la ruta está muy bien acondicionado

Las escarpadas paredes rocosas, pobladas de aves que las sobrevuelan incansables, nos advierte de la proximidad de nuestro siguiente objetivo.

Llegamos al Mirador del Salto del Gitano

Tras dejar atrás el aparcamiento correspondiente llegaremos al magnifico Mirador del Salto del Gitano (1h 35min), uno de los más espectaculares de todo el Parque Nacional de Monfragüe.

 

Del Salto del Gitano a la Fuente del Francés

 

Recuperado el aliento emprendemos la marcha, retomando el curso de la carretera por la que llegamos.

Dejamos la carretera

Pronto llegaremos al final del andadero donde justamente da comienzo el sendero que debemos seguir. Este tramo recorre la ribera del río Tajo, llegando a acercarnos bastante a él.

Recorreremos la margen del río Tajo

Una vez más nos vemos avanzando por un sendero, esta vez en peor estado que los anteriores, pero que no pone muchas complicaciones a nuestro paso.

La ruta sigue estando marcada

Las marcas rojas, aunque más escasas continúan sirviéndonos de ayuda.

A veces nos acercamos bastante al río

Hay tramos de esta parte de la ruta en los que de contar el río con mucho caudal es probable que pudieran llegar a estar inundados.

Esta parte de la ruta es un continuo sube y baja

La ondulante senda no nos da un respiro y tan pronto nos obliga a superar una corta pero notable rampa como nos hace perder la altura ganada.

De nuevo para abajo

De nuevo volveremos a encontrarnos con tramos de escalones que nos facilitarán salvar algunos de los repechos por los que pasaremos.

Pasamos alguna zona mas empedrada

La carretera a la que tenemos que salir más adelante, corre bastante por encima de nuestras cabezas. El terreno en algunos cortos tramos está algo descarnado y empedrado pero casi siempre bien pisado.

La senda nos guía sin mayores complicaciones

No son muchas los posibles puntos donde podremos llegar a tener alguna duda de cuál es el camino a seguir.

Subimos hacia la pista

Por fin tras un notable ascenso nuestra senda nos sacará a una amplia pista que llega desde la cercana carretera.

Ya estamos cerca del final de la ruta

Una vez en ella la seguiremos en un suave descenso que nos llevará hasta una pequeña área recreativa.

Salimos a la carretera

Tras atravesarla nos encontraremos con las escaleras que ascienden hasta la carretera. Allí nos espera el aparcamiento de la Fuente del Francés (2h 35min), donde iniciamos esta ruta de senderismo que ahora finalizamos.

 


Toda la información relacionada con la ruta, textos, imágenes, vídeos, mapas, esquemas, tracks, poblaciones, y lugares de interés turístico están publicadas a título orientativo, pudiendo no coincidir con el estado actual de cada lugar. Antes de realizar cualquier actividad, valora tus conocimientos técnicos, tú forma física, infórmate sobre la meteorología y las variaciones que hubiera podido sufrir la ruta, equípate correctamente, sé prudente y responsable en todo momento, no sobrepasando tus capacidades. Desde el compromiso de SENDITUR con la  Naturaleza y el respeto al equilibrio del medioambiente, SENDITUR te insta a viajar de una forma responsable, con bajo impacto ambiental y respetando en todo momento el entorno Natural, Cultural y Social de allí por donde pases. Para cualquier sugerencia, SENDITUR te invita a enviar un correo a

 

SendisenderistaFicha técnica

 

Distancia total. 6,8 Km

 

Tiempo total. 2h 15min

El realizar la ruta en uno u otro sentido no debiera de suponer una gran diferencia en cuanto al tiempo necesario para recorrerla en su totalidad. Si tenemos la suerte de que el Puente del Cardenal está disponible y podemos hacer la ruta completa, ésta se ampliaría en unos 6 Km y 1h 30 min más aproximadamente.

 

Época del año. Mejor con buena visibilidad

Los paisajes que nos rodearán a lo largo de la ruta y las esplendidas panorámicas que ofrecen los miradores que visitaremos las podremos disfrutar en todo su esplendor si el buen tiempo nos acompaña. La fauna también tiene su protagonismo en esta ruta de senderismo por lo que los periodos en que las aves o los ciervos están en su apogeo son también excepcionales para visitar el parque.

 

Material necesario. No te dejes el agua

Aunque hemos de pasar por alguna fuente, no podemos confiar todo a ellas por lo que es importante llevar algo de agua y comida. Por lo demás con un calzado ligero de senderismo y ropa acorde a este tipo de actividades junto a los bastones y a la información de la ruta que nos sirva a modo de consulta en caso necesario, además de la indispensable protección contra el sol, podría ser suficiente. Sin olvidarnos claro está de la cámara de fotos y los prismáticos que nos permitan ver de cerca las aves que sobrevuelan estos riscos.

 

Desnivel acumulado. 576 m   Desnivel positivo. 288 m   Desnivel negativo. 288 m

 

Dificultad. Media

 

Física

Contando única y exclusivamente con el recorrido descrito estamos ante una ruta cuyo desnivel y distancia son o debieran ser fácilmente asumibles para alguien acostumbrado a los recorridos senderistas. Sin grandes rampas, las que nos encontraremos se concentran casi en su totalidad en la primera parte de la ruta por lo que no desfondarse es fundamental. Atención a los días de mucho calor, pueden ampliar la dureza del recorrido, no hay que olvidar hidratarse y alimentarse durante la ruta.

 

Severidad del medio

Aunque la ruta está perfectamente delimitada e incluso acondicionada en los puntos que lo necesita existen varios aspectos que debemos tener en cuenta. No salirse del recorrido marcado, estar atentos al tráfico en los cruces o cortos tramos de carretera y sobre todo tener presente el nivel del cauce del río junto a la posibilidad de avenidas súbitas de agua en el tramo entre el Salto del Gitano y la Fuente del Francés, son algunas de las pautas a tener en cuenta.

 

Orientación

Bien señalizada son las diferentes marcas y senderos que nos iremos encontrando lo que a buen seguro nos hará dudar en más de una ocasión, más aun cuando existen diferentes posibilidades señalizadas en rojo al pertenecer a la misma ruta original. Por ello es importante tener claro cuál es el trazado que deseamos seguir.

 

Lugares importantes de paso

 

NOMBRE LUGAR DE PASOTIEMPO HASTA ÉLALTITUDDISTANCIACOORDENADAS UTM
 01-Aparcamiento Fuente del Francés0h 00min231 m0 Km29S 753664 4413064
 02-Castillo y Ermita de Monfragüe1h 00min464 m2 Km29S 752323 4412849
 03-Aparcamiento Fuente de La Teja1h 15min293 m3,3 Km29S 752668 4412167
 04-Mirador del Salto del Gitano1h 35min262 m4,5 Km29S 751783 4412860
 05-Aparcamiento Fuente del Francés2h 15min231 m6,8 Km29S 753664 4413064

Coordenadas UTM Datum WGS84

 

Perfil de la ruta

Perfil de la ruta

Cartografía

Mapa topográfico con el recorrido

IGN

 

Este esquema con el trayecto es aproximado y ha sido creado a partir de la base cartográfica derivada © Instituto Geográfico Nacional  "Cuadrante 623-3, 623-4, 651-1 y 651-2, 1:25.000"

 

 

Tracks y mapas

Senditur ha manipulado los tracks para corregir los puntos aberrantes que pudieran existir, ocasionados por problemas con la recepción de la señal GPS. En cualquier caso los tracks son siempre aproximados.

 

Sigue al senderista virtual

 

 

Descubre que tienes a tu alrededor con la APP de Senditur disponible para:

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SENDITUR te anima al uso de las nuevas tecnologías a tu alcance, utilizándolas a modo de apoyo y consulta en tu actividad, no basando la realización y la orientación de la misma única y exclusivamente en ellas, ya que éstas pueden ver alterado su funcionamiento por muy diversas causas, no funcionando correctamente y llegando a no ser precisas sus indicaciones. SENDITUR no se responsabiliza de cualquier mal uso y/o funcionamiento de sus guías electrónicas y recomienda que cada uno sea responsable y prudente en la realización de la actividad. Todas las opiniones, consejos y/o valoraciones realizadas por SENDITUR en sus descripciones están sujetas y/o se refieren a las condiciones específicas que SENDITUR se encontró el día concreto de la realización del recorrido, refiriéndose a ese día en concreto y siempre tomando como referencia a personas entrenadas y con la debida experiencia, con un nivel alto de preparación tanto física como técnica, además de correctamente equipadas, por lo tanto todas las opiniones, valoraciones y/o consejos son a título orientativo.

FICHA Y TRACKS

 

Equípate para la ruta

 

Elegir correctamente el material que debemos emplear en una ruta puede marcar la diferencia entre pasar un día agradable o no guardar un buen recuerdo del recorrido realizado. Adaptar nuestro equipo a las condiciones meteorológicas, las características de la ruta y las nuestras propias, es decir, equiparnos correctamente no solo nos ayudará en la ruta, también nos aportará una mayor seguridad. A continuación os proponemos algunos ejemplos que esperamos os sean de utilidad.

 

Ropa

 

El medio natural en el que nos movemos es cambiante, por ello la ropa que elijamos debe cumplir una serie de particularidades. Confort, transpirabilidad, resistencia, ligereza, o impermeabilidad varían en función de cada prenda y del uso al que la vayamos a destinar. Utilizar diferentes capas ampliará nuestras opciones permitiéndonos protegernos mejor del frío, el viento o la lluvia.

 

Primera capa

Camiseta

 

Al estar en contacto directo con la piel la característica principal que debe tener es una gran capacidad de evacuación del sudor, a la que hay que sumar un rápido secado. Otra de las funciones más desconocidas de esta capa es protegernos de los rayos del sol en verano. Camiseta técnica y de fibra, transpirable y con factor solar.

 

Segunda capa

Fibra

 

La función principal de las prendas intermedias es retener el calor corporal, evacuar el sudor e incluso algunas prendas actuar de cortavientos protegiéndonos del frío. Habitualmente compuestas de fibras, deben ser de secado rápido, con resistencia a la abrasión y de poco peso, además de cómodas. Chaqueta de fibra con capucha, resistente al viento y con acabado repelente al agua.

 

Tercera capa

Impermeable

 

Prenda pensada para aislarnos en lo posible de las inclemencias del tiempo, lluvia, nieve, viento. Tiene que tener una buena relación entre impermeabilidad y transpirabilidad, además de ser ligera y resistente. Nos permite combinarla con las capas anteriores en función de las condiciones meteorológicas. Chaqueta impermeable-transpirable con membrana.

 

Pantalón

Pantalón

 

Pantalón de senderismo ligero y cómodo, confeccionado en tejido elástico para que se adapte mejor a nuestros movimientos, tiene que ser resistente y de secado rápido. Pantalón técnico, con refuerzos y tejido repelente al agua.

 

 


 

 

Calzado

 

El calzado es una parte fundamental de nuestro equipamiento, no tenemos que olvidar que habitualmente nos acompañará durante toda la actividad. Agarre, comodidad, transpirabilidad e impermeabilidad son algunas de las características que debemos tener en cuenta y que van de la mano junto a su rigidez y robustez, aspectos que hacen a cada calzado diferente y enfocado a un tipo u otro de uso y terreno.

 

Bota técnica

Bota Técnica

 

La montaña estival o determinados recorridos de trekking requieren de un calzado más técnico y versátil, que nos aporte el agarre, el confort y la seguridad apropiados para los terrenos abruptos por los que discurren este tipo de rutas o ascensiones. Bota impermeable, con refuerzos y suela de alta adherencia.

 

 


 

 

Complementos textil

 

En ocasiones los grandes olvidados, hasta que los echamos en falta o nos damos cuenta de su importancia. Protegen del frío, del viento, del sol o de la humedad las zonas más delicadas de nuestro cuerpo, las más expuestas a las inclemencias del tiempo y las que antes notan sus efectos. 

 

Calcetines

Calcetines

 

Uno de los complementos más importantes a tener en cuenta. Tienen que mantener el pie seco y fresco, evitar rozaduras, ser confortables y resistentes, es muy importante que tengan un buen rendimiento termal, es decir, regular la temperatura del pie en función de las condiciones meteorológicas. Elaborados en lana merina, cuentan con refuerzos en puntera y talones.

 

Gorras, pañuelos y sombreros

Gorra

 

Protegernos la cabeza de los rayos del sol, del frío y del viento es imprescindible en cualquier actividad que realicemos al aire libre, sobre todo si, como es el caso, vamos a estar varias horas a merced de los elementos. Tejido ultra ligero de alta transpiración, cuenta con ajuste por velcro.

 

Guantes

Guantes

 

Junto con los pies, las manos son las primeras en sufrir los efectos del frío, por lo que mantener su temperatura es sumamente necesario. Es importante que tengan un buen equilibrio entre la calidez del guante y la maniobrabilidad que nos permite, admite la composición por capas. Corte de bajo perfil, ajustados y finos.

 

 


 

 

Equipo, tecnología y accesorios

 

Su utilidad es indiscutible tanto a la hora de preparar o planificar nuestra actividad, como a la hora de realizarla. Electrónica, transporte, seguridad… todo un mundo de accesorios en constante evolución que nos ayudan al mismo tiempo que nos exigen conocerlos y saber usarlos correctamente para sacarles el máximo partido.

 

Mochila

Mochila

 

Tamaño, estructura y sistemas de ajuste, junto con los detalles técnicos y materiales empleados, son variables que debemos observar para obtener un modelo adecuado a nuestras necesidades. Mochila de trekking capacidad media, aproximadamente de 30l. 

 

GafasGafas

 

Elemento fundamental en nuestra actividad al aire libre para evitar lesiones oculares, al resguardar nuestros ojos no solo del sol, sino también del viento y del frío. Gafas de sol cat.2-4 lente fotocromática.

 

Bastones

Bastones

 

Nos proporcionan estabilidad en terrenos complicados, liberan a las piernas de parte de la tensión y sobrecarga que sufren, activan la circulación del tren superior del cuerpo. Bastones telescópicos con antichoque.

 

Botiquín

Botiquín

 

Uno de los imprescindibles en nuestra mochila, te ayudará a solucionar pequeños imprevistos que pueden surgir en el medio natural y a los que estamos expuestos, picaduras, rozaduras, urticarias… Botiquín básico de primeros auxilios.

 

Mapas, Brújula y GPS

 

Mapa y BrújulaMuchos de los recorridos que realizamos suelen estar perfectamente señalizados y bien definidos, aún así en nuestra mochila nunca deberían faltar los elementos necesarios que, en caso de necesidad, nos permitan orientarnos, seguir la ruta y llegar a nuestro destino. Mapa, brújula, GPS… son unos buenos compañeros de viaje que nos proporcionan seguridad y nos ayudan en el medio natural. Guía de la ruta y mapa del recorrido.

 

Hidratación y alimentación

Cantimplora

Durante todo el año, en nuestros recorridos, debemos hidratarnos y alimentarnos adecuadamente. Los largos recorridos, el calor o la humedad juegan en nuestra contra haciéndonos perder energías y líquidos, vitales para nuestro organismo e importantes para no pasarlo mal en el recorrido. Cantimplora de 1l.

 

 


 

 

Material para mascotas

 

No podemos olvidarnos de nuestro más fiel compañero que nos acompaña allí donde vamos recorriendo las mismas rutas, aguantando la misma lluvia o pasando el mismo frío. Por suerte hoy en día disponemos de una serie de complementos que nos permitirán protegerlo y equiparlo como es debido para que podamos disfrutar juntos de la ruta elegida. 

 

Botines

Botines

 

Los terrenos duros o rocosos pueden generar heridas en las almohadillas plántales de nuestro perro además de un desgaste excesivo. Botines ajustables con detalles reflectantes.

FICHA Y TRACKS
LOCALIDADES

Localidades cercanas a la ruta

 

Plasencia

 

Plasencia, Cáceres

 

 

Trujillo

 

Trujillo, Cáceres

 

EL TIEMPO

CURIOSIDADES

¿Sabías que…

 

La fortaleza de Monfragüe fue construida por los árabes, tras conquistar estas tierras, sobre las ruinas de un antiguo puesto fortificado de los celtas, aprovechando su estratégica ubicación que le aporta una gran visibilidad sobre el territorio que la rodea.

 

No te pierdas…

 

El Centro de Interpretación del Agua que encontrarás en Villareal de San Carlos, en él, además de una amplia maqueta del parque podrás descubrir y entender mejor la importancia que el agua tiene en el perfecto ecosistema de Monfragüe.

 

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Pedro I la consideraba una de las fortalezas más seguras del reino

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