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De la cuna del castellano al panteón de los siete héroes castellanos

 

En el valle del río Cárdenas, en los límites de la sierra de la Demanda, en San Millán de la Cogolla, cuna del castellano, se sitúa los Senderos de Suso. El enebro, el bonetero y el aligustre junto al arce campestre, el avellano y el cerezo silvestre nos acompañan en nuestro recorrido por los bosques de pinos, robles y avellanos, de los que sobresalen las rocas de conglomerado calizo que identifican la característica silueta de esta tierra. 

Senderos de Suso

El recorrido con 2,9 Km no solo nos lleva a caminar por los espesos bosques y singulares paisajes que envuelven el lugar, sino que nos conduce por ellos contándonos las historias que aquí  acontecieron. Desde el renacentista Monasterio de Yuso, conocido como "El Escorial de La Rioja", caminamos recordando los pasos que los monjes que habitaron el lugar seguían para llegar de un monasterio al otro, hasta el abandono total del Monasterio de Suso, allá por el año 1.100.

 Monasterio de Yuso

Monasterio, el de Suso, del que se tiene constancia ya en el siglo VI. Sin olvidarnos del primer poeta en legua española, Gonzalo de Berceo, asiduo lector de los códices y las glosas que se encuentran en el Monasterio de Yuso. El sendero recorre un bello paisaje ofreciéndonos una gran diversidad de colores en función de la época del año, desde los amarillos, ocres y rojizos del otoño, pasando por la casi infinita variedad de verdes de la primavera hasta el inmaculado blanco que cubre las cercanas cimas en invierno.

Camino de entrada al Monasterio de Suso

Leyenda

 

Según cuenta la leyenda, por la aparición del santo en la batalla de Simancas en el año 923, éste es nombrado patrón de Castilla. Por éste y por la atribución de algún que otro milagro más, se cuenta que el rey Sancho III ordenó la construcción del Monasterio de Yuso.

 

 

Cómo llegar

 

 

A San Millán de la Cogolla se llega por la LR-331 desde Bobadilla o siguiendo la LR-205 desde la cercana localidad de Berceo, lugar en el que confluyen las diferentes vías de acceso que parten de la A-12 autovía del Camino y de la N-120 entre Logroño y Burgos, bien señalizadas como "Ruta de los Monasterios". Podemos llegar por la LR-206 desde Azofra o Santo Domingo de la Calzada y desde Nájera por la LR-113, que une ésta con Salas de los Infantes, tomando el desvío de la LR-205 que nos llevara hasta Berceo y seguidamente a San Millán de la Cogolla, que también cuenta con servicio de autobús interurbano todos los días. Una vez allí el recinto del monasterio se sitúa al otro lado de los accesos a la localidad de San Millán de la Cogolla, por lo que deberemos cruzarla de lado a lado por su calle principal o bien por la carretera que la circunvala y que encontraremos, según venimos desde Berceo, un poco antes de llegar a la población. Esta carretera nos conducirá directos a la entrada del Monasterio de Yuso, lugar donde encontraremos el centro de información y junto a éste un aparcamiento donde poder dejar nuestro vehículo.

 

Mira la fotografía de 360º

 

Haz doble clic en la imagen para verla a pantalla completa

 

Zona mascotas, senderismo con mi perro

 

SendiMascota

Bonito y fácil recorrido que nos lleva por sendas y pistas en buen estado y con espacio suficiente entre los matorrales de los lados.

Tanto en San Millán como en el Monasterio de Suso encontraremos puntos de agua, aunque este último está algo escondido en la parte trasera del monasterio donde encontraremos un corto camino que asciende hacia la fuente.

Zona ganadera, no es muy habitual encontrarse con el ganado en este recorrido, de hacerlo es en la parte final a nuestro regreso por la pista desde Suso.

 

 

 LUGARES PARA VISITAR EN LA RIOJA

 

 


Esta ruta ha sido realizada sobre el terreno por SENDITUR el 02-05-2.015. La ruta puede variar mucho en función de la época del año, de las condiciones meteorológicas y del terreno, así como por las acciones de terceros y de la evolución sufrida por el medio natural donde se ubica. SENDITUR no se responsabiliza de cualquier mal uso o uso inadecuado de las guías comprensivas de sus rutas y/o publicaciones, ni de las variaciones por los motivos antes referidos que pudiera haber de sus descripciones y recomienda que cada uno sea responsable y prudente en la realización de la actividad. Igualmente, te invitamos a documentarte con libros y guías especializadas para complementar la información descrita. Todos los tiempos son aproximados y toman un carácter orientativo, no se han tenido en cuenta las paradas por pequeñas que sean. Para cualquier sugerencia, SENDITUR te invita a enviar un correo a

 

Descripción de la ruta

 

Desde Yuso hasta Suso 1,1 Km

 

El recorrido comienza junto al aparcamiento del Monasterio de Yuso (0h 00min) ascendiendo la empinada calle que nos llevó hasta él.

Cruce y el pequeño parque donde comienza la ruta

En pleno cruce de la carretera que va hacia Lugar del Río, con la que llega al monasterio, junto al inicio de la calle Mayor, se encuentra un pequeño parque al que accedemos subiendo unos escalones.

Calle por donde continúa el recorrido

El recorrido atraviesa el parque para salir de él, cruzando la carretera de acceso al monasterio y continuando por el camino que asciende entre el cementerio y un abrevadero. Casi al final de este camino nuestra ruta gira a la izquierda bordeando los límites del vallado de una casa, dejando la trocha, que de seguir recto, nos llevaría a salir a la carretera que sube hacia Suso.

Camino que bordea la casa, visto desde la carretera

Esta parte del trayecto se va estrechando poco a poco siguiendo la hilera de jóvenes arbolillos que marcan el rumbo, hasta dejar paso a un talud de tierra que nos veremos obligados a subir, para encontrarnos con el camino que llega desde la carretera y por el que habríamos venido de haber seguido recto anteriormente.

Desvío hacia el bosque

El camino prosigue su curso hasta que poco después llegamos a un hito de madera que indica el inicio de la senda que a nuestra derecha se introduce en el bosque. En este lugar podemos elegir si seguir a nuestra derecha por esta senda o continuar los escasos metros al encuentro de la trocha que a la izquierda también nos lleva hasta el monasterio y por donde regresaremos.

Senda de ascenso a Suso

Nos desvíanos a la derecha dirigiéndonos hacia el bosque para al llegar a él comenzar una corta pero incomoda subida que nos lleva a unirnos con una amplia senda, que paralela a la carretera, asciende siguiendo el Vía Crucis desde la localidad.

Entrada al Monasterio de Suso

El itinerario nos lleva a seguir el ascenso, ahora ya más tendido, para llegar hasta el cercano Monasterio de Suso (0h 25min), pasando el crucero que marca el comienzo del recinto.

 

De Suso a Yuso 1,8 Km

 

Una vez en el monasterio y tras disfrutar de éste y del privilegiado lugar donde se encuentra, el camino continua bordeándolo bajo su característico atrio porticado, para al llegar a su parte trasera, encontrarse con una puerta que impide el paso a los vehículos y al ganado, puerta que salvamos por el paso para peatones que existe en uno de sus extremos.

Puerta y camino hacia la fuente

Nada más pasar ésta, a la izquierda de la ancha pista en la que nos encontramos, comienza el camino El Aidillo, una senda que se lanza en un rápido descenso hacia Yuso y que se une a la otra opción del descenso, el camino Labardera, por donde continuamos siguiendo por la pista en la que nos encontramos.

Inicio de la senda de El Aidillo

Esta pista que discurre protegida por el frondoso bosque se aleja del monasterio, atravesando un cortafuegos que nos permite contemplar el Monasterio de Yuso y el lugar donde nos reencontraremos con la senda que antes dejamos atrás.

Inicio de la senda de la Labardera

Después de cruzar este cortafuegos la pista nos lleva algo más adelante al lugar donde, en plena curva, debemos dejar el camino para seguir por la senda que desciende a nuestra izquierda volviéndonos a encaminar hacia San Millán de la Cogolla. Esta senda en un principio con cierta pendiente sale del bosque al cortafuegos, lugar donde encontramos un hito de madera que señala el inicio del camino El Aidillo, que sube hacia Yuso y que anteriormente dejamos tras nosotros para seguir por el camino de Labardera.

Cortafuegos donde se encuentran las dos sendas

El recorrido atraviesa el cortafuegos para volver a introducirse en el bosque y descender su parte final hasta llegar al camino donde a nuestra derecha, a escasos metros, vemos el desvío que al inicio de nuestra excursión seguimos para subir hacia el monasterio.

La senda sale del bosque, a la derecha el desvío que antes tomamos para subir a Suso

Desde aquí solo tendremos que desandar nuestros pasos para llegar hasta el aparcamiento de Monasterio de Yuso (0h 50min).

 


Toda la información relacionada con la ruta, textos, imágenes, vídeos, mapas, esquemas, tracks, poblaciones, y lugares de interés turístico están publicadas a título orientativo, pudiendo no coincidir con el estado actual de cada lugar. Antes de realizar cualquier actividad, valora tus conocimientos técnicos, tú forma física, infórmate sobre la meteorología y las variaciones que hubiera podido sufrir la ruta, equípate correctamente, sé prudente y responsable en todo momento, no sobrepasando tus capacidades. Desde el compromiso de SENDITUR con la  Naturaleza y el respeto al equilibrio del medioambiente, SENDITUR te insta a viajar de una forma responsable, con bajo impacto ambiental y respetando en todo momento el entorno Natural, Cultural y Social de allí por donde pases. Para cualquier sugerencia, SENDITUR te invita a enviar un correo a

 

Ficha técnica de la rutaSendiFamilia

 

Distancia total. 2,9 Km

 

Tiempo total. 0h 50min

Tiempo total sin paradas, que de seguir el camino El Aidillo se ve acortado en unos escasos 10 min ya que nos ahorramos unos 600 m de camino.

 

Época del año. Cualquier época.

Siendo en otoño y  en primavera cuando la ruta nos brinda un colorido paisaje de ocres y verdes respectivamente. En verano la gran parte del recorrido está protegido por el bosque que proporciona su frescor y en invierno la proximidad de la sierra de la Demanda y la ya buena altura del trayecto le aportan unas espectaculares panorámicas.

 

Material necesario. Nada de particular.

Ropa y calzado deportivo o de senderismo acorde a la época del año y a la meteorología. Recomendable cámara fotográfica, y almuerzo.

 

Desnivel acumulado. 296 m   Desnivel positivo. 147 m   Desnivel negativo. 149 m

 

Dificultad. Baja

 

Física

No tiene ninguna dificultad física, salvo un par de pequeños repechos, la senda discurre cómodamente ascendiendo suavemente. De recorrerla en sentido contrario al propuesto el ascenso se alarga un poco y aumenta algo su intensidad.

 

Severidad del medio

Con sendas bien definidas y con buen firme, el itinerario discurre a media ladera por suaves pendientes protegidas por el frondoso bosque. Siendo lo sombrío del recorrido lo que en determinados puntos de éste hace perdurar la humedad y por ello el barro que nos puede dificultar el paso en épocas de lluvias.

 

Orientación

Por lo general bien señalizado, es a la salida de San Millán en el camino que pasa junto al cementerio donde es más difícil seguir el itinerario. También no debemos confundirnos al interpretar la señales ya que estás balizan varios recorridos pertenecientes a los Paseo del Santo y que se solapan en alguna zonas.

 

Lugares importantes de paso

 

NOMBRE LUGAR DE PASOTIEMPO HASTA ÉLALTITUDDISTANCIACOORDENADAS UTM
 01-Monasterio de Yuso0h 00min736 m0 Km30T 511025 4685979
 02-Monasterio de Suso0h 25min850 m1,1 Km30T 510489 4686351
 03-Monasterio de Yuso0h 50min736 m2,9 Km30T 511025 4685979

Coordenadas UTM Datum WGS84

 

Perfil de la ruta

Perfil del Senderos de Suso

 

Cartografía, mapas y tracks

Mapa de los Senderos de Suso

Este esquema de la ruta no está hecho a escala ni contiene toda la información relativa a la zona, es meramente orientativo.

Mapa Topográfico Senderos de Suso

IGN

 

Este esquema con el trayecto es aproximado y ha sido creado a partir de la base cartográfica derivada © Instituto Geográfico Nacional  "Cuadrante 240-2 1:25.000". 

 

Senditur ha manipulado los tracks para corregir los puntos aberrantes que pudieran existir, ocasionados por problemas con la recepción de la señal GPS. En cualquier caso los tracks son siempre aproximados.

 

Información de la ruta disponible para:

 

ICO-Android     

 

SENDITUR te anima al uso de las nuevas tecnologías a tu alcance, utilizándolas a modo de apoyo y consulta en tu actividad, no basando la realización y la orientación de la misma única y exclusivamente en ellas, ya que éstas pueden ver alterado su funcionamiento por muy diversas causas, no funcionando correctamente y llegando a no ser precisas sus indicaciones. SENDITUR no se responsabiliza de cualquier mal uso y/o funcionamiento de sus guías electrónicas y recomienda que cada uno sea responsable y prudente en la realización de la actividad. Todas las opiniones, consejos y/o valoraciones realizadas por SENDITUR en sus descripciones están sujetas y/o se refieren a las condiciones específicas que SENDITUR se encontró el día concreto de la realización del recorrido, refiriéndose a ese día en concreto y siempre tomando como referencia a personas entrenadas y con la debida experiencia, con un nivel alto de preparación tanto física como técnica, además de correctamente equipadas, por lo tanto todas las opiniones, valoraciones y/o consejos son a título orientativo.

FICHA Y TRACKS

 

Equípate para la ruta

 

Elegir correctamente el material que debemos emplear en una ruta puede marcar la diferencia entre pasar un día agradable o no guardar un buen recuerdo del recorrido realizado. Adaptar nuestro equipo a las condiciones meteorológicas, las características de la ruta y las nuestras propias, es decir, equiparnos correctamente no solo nos ayudará en la ruta, también nos aportará una mayor seguridad. A continuación os proponemos algunos ejemplos que esperamos os sean de utilidad.

 

Ropa

 

El medio natural en el que nos movemos es cambiante, por ello la ropa que elijamos debe cumplir una serie de particularidades. Confort, transpirabilidad, resistencia, ligereza, o impermeabilidad varían en función de cada prenda y del uso al que la vayamos a destinar. Utilizar diferentes capas ampliará nuestras opciones permitiéndonos protegernos mejor del frío, el viento o la lluvia.

 

Primera capa

Camiseta

 

Al estar en contacto directo con la piel la característica principal que debe tener es una gran capacidad de evacuación del sudor, a la que hay que sumar un rápido secado. Otra de las funciones más desconocidas de esta capa es protegernos de los rayos del sol en verano. Camiseta técnica y de fibra, transpirable y con factor solar.

 

Segunda capa

Polar

 

La función principal de las prendas intermedias es retener el calor corporal, evacuar el sudor e incluso algunas prendas actuar de cortavientos protegiéndonos del frío. Habitualmente compuestas de fibras, deben ser de secado rápido, con resistencia a la abrasión y de poco peso, además de cómodas. Chaqueta polar con cortavientos y capucha.

 

Tercera capa

Impermeable

 

Prenda pensada para aislarnos en lo posible de las inclemencias del tiempo, lluvia, nieve, viento. Tiene que tener una buena relación entre impermeabilidad y transpirabilidad, además de ser ligera y resistente. Nos permite combinarla con las capas anteriores en función de las condiciones meteorológicas. Chaqueta impermeable de poco peso y volumen.

 

Pantalón

Pantalón

 

Pantalón de senderismo ligero y cómodo, confeccionado en tejido elástico para que se adapte mejor a nuestros movimientos, tiene que ser resistente y de secado rápido. Pantalón de verano, con cintura elástica y bolsillos laterales.

 

 


 

 

Calzado

 

El calzado es una parte fundamental de nuestro equipamiento, no tenemos que olvidar que habitualmente nos acompañará durante toda la actividad. Agarre, comodidad, transpirabilidad e impermeabilidad son algunas de las características que debemos tener en cuenta y que van de la mano junto a su rigidez y robustez, aspectos que hacen a cada calzado diferente y enfocado a un tipo u otro de uso y terreno.

 

Zapatilla de senderismo

Zapatilla

 

Zapatilla cómoda, ligera y estable, con una buena adsorción de impactos contra el suelo a la hora de andar, además también debe tener una buena capacidad de transpiración. Zapatilla de senderismo de diseño envolvente, con buen agarre y estabilidad, incorpora membrana impermeable.

 

 


 

 

Complementos textil

 

En ocasiones los grandes olvidados, hasta que los echamos en falta o nos damos cuenta de su importancia. Protegen del frío, del viento, del sol o de la humedad las zonas más delicadas de nuestro cuerpo, las más expuestas a las inclemencias del tiempo y las que antes notan sus efectos. 

 

Calcetines

Calcetines

 

Uno de los complementos más importantes a tener en cuenta. Tienen que mantener el pie seco y fresco, evitar rozaduras, ser confortables y resistentes, es muy importante que tengan un buen rendimiento termal, es decir, regular la temperatura del pie en función de las condiciones meteorológicas. Calcetín fino con alta capacidad de transpiración.

 

Guantes

Guantes

 

Junto con los pies, las manos son las primeras en sufrir los efectos del frío, por lo que mantener su temperatura es sumamente necesario. Es importante que tengan un buen equilibrio entre la calidez del guante y la maniobrabilidad que nos permite, admite la composición por capas. Corte de bajo perfil, ajustados y finos.

 

Gorras, pañuelos y sombreros

Gorra

Protegernos la cabeza de los rayos del sol, del frío y del viento es imprescindible en cualquier actividad que realicemos al aire libre, sobre todo si, como es el caso, vamos a estar varias horas a merced de los elementos. Tejido ultra ligero de alta transpiración, cuenta con ajuste por velcro.

 

 


 

 

Equipo, tecnología y accesorios

 

Su utilidad es indiscutible tanto a la hora de preparar o planificar nuestra actividad, como a la hora de realizarla. Electrónica, transporte, seguridad… todo un mundo de accesorios en constante evolución que nos ayudan al mismo tiempo que nos exigen conocerlos y saber usarlos correctamente para sacarles el máximo partido.

 

Bastones

Bastones

 

Nos proporcionan estabilidad en terrenos complicados, liberan a las piernas de parte de la tensión y sobrecarga que sufren, activan la circulación del tren superior del cuerpo. Bastones telescópicos con antichoque.​

 

 


 

 

Material para mascotas

 

No podemos olvidarnos de nuestro más fiel compañero que nos acompaña allí donde vamos recorriendo las mismas rutas, aguantando la misma lluvia o pasando el mismo frío. Por suerte hoy en día disponemos de una serie de complementos que nos permitirán protegerlo y equiparlo como es debido para que podamos disfrutar juntos de la ruta elegida. 

 

Correas y arneses

Arnés

 

En muchos casos la normativa nos obliga a llevar a nuestro perro atado, además dependiendo del tipo de terreno por el que nos movamos también es recomendable por su seguridad.
De corte ergonómico permite una gran capacidad de movimientos.​

FICHA Y TRACKS
LOCALIDADES

Localidades en la ruta

 

San Millán de la Cogolla

 

San Millán de la Cogolla

 La Rioja

 

EL TIEMPO

CURIOSIDADES

¿Sabías que…

 

Al Monasterio de Suso se le conoce como el Panteón de los Siete Héroes Castellanos al albergar en unos sepulcros pétreos que se ubican en el pórtico meridional del monasterio los cuerpos descabezados de los siete infantes de Lara.

 

No te pierdas…

 

El cercano Monasterio de Santa María del Salvador, en Cañas, conocido también como el Monasterio de la Luz y perteneciente a la Ruta de los Monasterios, junto con los de Yuso, Suso, Valvanera y Santo Domingo de Silos.

 

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Monasterio de Yuso

Monasterio de Yuso

San Millán de la Cogolla, La Rioja

El Escorial de La Rioja

Monasterio de Suso

Monasterio de Suso

San Millán de la Cogolla, La Rioja

Cuna del Castellano y panteón de los siete héroes castellanos

Monasterio de Santa María del Salvador

Monasterio de Santa María del Salvador

Cañas, La Rioja

Conocido también como el Monasterio de la Luz

Monasterio de Valvanera

Monasterio de Valvanera

Anguiano, La Rioja

Lugar de emplazamiento de la Virgen de Valvanera, Patrona de La Rioja

San Millán de la Cogolla, La Rioja

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San Millán de la Cogolla, La Rioja

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Plaza de Yuso

26326, San Millán de la Cogolla, La Rioja

941373277

Hostería San Millán

San Millán de la Cogolla, La Rioja

Hostería San Millán

San Millán de la Cogolla, La Rioja

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San Millán de la Cogolla, La Rioja

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