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Descubriendo ocultos y bellos rincones

 

Anguiano, en La Rioja, es puerta de entrada al valle del alto Najerilla, escondido tras las verticales peñas bajo las que se asienta esta localidad riojana. Su entorno, marcado por altas montañas, frondosos bosques y caudalosos arroyos, es cuna de inmejorables rutas, como lo es la Senda Las Encinas, un atractivo recorrido marcado por la visita a escondidos parajes.

Senda Las Encinas

La ruta nos transporta, a través de sus 9,4 Km, desde el mismo corazón de Anguiano 0 Km al interior de los montes que lo rodean, pero no sin antes llevarnos a recorrer, tras atravesar el singular Puente Madre de Dios, el Barrio de las Cuevas, uno de los que componen la conocida localidad, famosa por sus tradiciones y gastronomía entre otras virtudes. El sendero nos permite despedirnos de la localidad y siguiendo los pasos de sus hermanos acercarnos hasta las cercanías del Castaño de la Nisia 1,3 Km, uno de los señores de los montes de Anguiano. Desde allí nos aguarda un agradable paseo surcando un espeso encinar, seña de identidad de la ruta que estamos recorriendo. Pronto nos veremos despidiéndonos de otra de las rutas que parten de Anguiano, y siguiendo las marcas del novedoso sendero que une el GR 93 con el GR 190, o lo que es lo mismo Anguiano con su Monasterio de Valvanera. La ruta nos conduce, al amparo de imponentes encinas por las pistas y caminos que tanta actividad han vivido durante años, hasta uno de los testigos mudos del discurrir de la vida en esta comarca, la remodelada Cabaña de los Estopares 4,3 Km.

Cabaña de los Estopares

Este antiguo corral marca el punto de retorno hacia Anguiano, retorno que realizaremos tras visitar otro de los parajes que brinda a esta ruta toda su belleza. Surcamos de nuevo una estrecha senda que corta la falda de la montaña mientras el río Najerilla corre bajo nuestros pies ahondando en el profundo valle que lleva años tallando. Nos aguarda un rápido descenso que nos llevará hasta la misma orilla del río, hasta la Presa de los Benitones 5,5 Km. Un salto de agua que durante años ha regulado el caudal del río y dotado de riego a las fincas que pueblan sus orillas. Una vez disfrutado de este recodo del río el sendero nos devolverá hasta la localidad siguiendo el caudaloso cauce descendente del río Najerilla que busca escaparse de las montañas que lo apresan en la sierra. De nuevo el Barrio de las Cuevas marca nuestro recorrido por Anguiano 9,4 Km justo antes de volver a enfrentarnos al vacío y atravesar el Puente de Madre de Dios en busca del punto y final de este Sendero Las Encinas.

Presa de los Benitones

Truco

 

El entramado de senderos que rodean Anguiano, todos ellos perfectamente señalizados, ofrece a quien los recorre la posibilidad de configurarse el itinerario que mejor se adapte a sus gustos o características, y este sendero no es una excepción al coincidir con varias rutas a lo largo de su trazado. Esto nos da la opción de acortarlo o alargarlo de diversas maneras ajustándolo a nuestras necesidades.

 

 

Cómo llegar

 

 

 

Al municipio de Anguiano llegamos siguiendo la LR-113 que une Nájera con la burgalesa localidad de Salas de los Infantes. Esta misma carretera, en Nájera, comunica con la A-12, Autovía del Camino y con la N-120, entre Burgos y Logroño. También existe un amplio horario de autobuses interurbanos que unen a Anguiano tanto con Nájera, como con Logroño. Una vez allí, en plena carretera que atraviesa la localidad encontraremos, a la salida de Anguiano dirección Monasterio de Valvanera, una zona de aparcamientos donde poder dejar nuestro vehículo.

 

Mira la fotografía de 360º

 

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Sendimascota​Zona mascotas

 

Ideal recorrido para acostumbrarlo a rutas más exigentes, por distancia y desnivel será un buen trazado para ver su condición y hacernos tanto él como nosotros a practicar senderismo con nuestro perro.

Es importante llevar algo de agua y comida, aunque nos encontraremos con puntos donde probablemente podrá beber sin problemas. No es demasiada buena idea dejarle meterse en el río, puede llevar más fuerza de lo que nos parece.

Ganado y abejas son los dueños y señores de diferentes tramos de la ruta, sin olvidarnos de los perros que tanto en Anguiano como en sus alrededores nos hemos de encontrar.

 


Esta ruta ha sido realizada sobre el terreno por SENDITUR el 22-03-2.017. La ruta puede variar mucho en función de la época del año, de las condiciones meteorológicas y del terreno, así como por las acciones de terceros y de la evolución sufrida por el medio natural donde se ubica. SENDITUR no se responsabiliza de cualquier mal uso o uso inadecuado de las guías comprensivas de sus rutas y/o publicaciones, ni de las variaciones por los motivos antes referidos que pudiera haber de sus descripciones y recomienda que cada uno sea responsable y prudente en la realización de la actividad. Igualmente, te invitamos a documentarte con libros y guías especializadas para complementar la información descrita. Todos los tiempos son aproximados y toman un carácter orientativo, no se han tenido en cuenta las paradas por pequeñas que sean. Para cualquier sugerencia, SENDITUR te invita a enviar un correo a

 

La ruta

 

De Anguiano a la Cabaña de los Estopares

 

Anguiano (0h 00min) da el pistoletazo de salida a este sendero que comienza junto a la zona de aparcamientos del estrecho congosto que atraviesa el Puente de Madre de Dios hacia el que nos dirigimos.

Comenzamos la Senda Las Encinas

Seguimos por unos metros la carretera que llega de Valvanera para llegar al desvío que debemos tomar. El imponente Puente de Madre de Dios nos permite cruzar el río Najerilla que corre bajo él.

Dejamos a nuestra derecha el GR 93

Son varios los senderos que surcan este puente, como así muestran el nutrido número de carteles que encontramos a nuestro paso.

Seguimos la calle de la derecha

Nosotros seguimos nuestro rumbo que por ahora coincide con la bella Ruta de Peñas y con el Sendero del Castaño de la Nisia, dejando a nuestra izquierda las marcas del enlace del GR 93 con el GR 190 Anguiano Valvanera. Recorremos el barrio de las Cuevas pasando a los pies de la iglesia de San Pedro, dejando atrás cuantas calles salen a nuestro paso.

Comenzamos el ascenso

Casi al final de la localidad, nos despediremos de la Ruta de Tres Villas, otra de las que nos acompaña hasta el momento, para disponernos a salir de Anguiano.

Salimos de Anguiano

Por delante nos aguarda un buen tramo de ascenso que rápidamente nos hace dejar atrás la localidad.

Cruzamos la portilla

Ahora nos vemos siguiendo un marcado sendero regulado por una portilla de madera que bloquea el paso a los animales.

Seguimos ascendiendo

El desnivel ganado nos permite disfrutar de unas magníficas vistas tanto frente a nosotros como a nuestra espalda, animándonos a volvernos para contemplarlas y retomar un poco el aliento perdido.

Dejamos la Ruta de Peñas

Al poco rato llegaremos al cruce donde nos despediremos de la Ruta de Peñas que prosigue su considerable ascenso, para emprender un rápido y corto descenso en busca del arroyo que fluye bajo los pies del Castaño de la Nisia.

Dejamos atrás el Castaño de la Nisia

Tras cruzar el arroyo llegaremos al desvío del Castaño de la Nisia (0h 20min) que conduce hasta este vetusto árbol, momento en el que nuestro sendero comienza ya solo su andadura introduciéndonos en un frondoso encinar.

Recorremos el encinar

Avanzamos al resguardo de las encinas, siguiendo el sendero que nos guía a través del bosque, ganando altura con cada paso, pero ya sin la exigencia de las rampas anteriores.

La senda corta la ladera de la montaña

Este tramo corta la ladera de la montaña que de no ser por lo frondoso de su vegetación a buen seguro nos dejaría ver alguna zona del terreno cuya inclinación sería bastante imponente.

El sendero no tiene apenas dificultad

El sendero nos permite avanzar con cierta comodidad protegidos en todo momento por el encinar que apenas nos deja algún que otro claro donde poder contemplar el valle del Najerilla que corre bajo nuestros pies.

Empezamos a descender zigzagueando

Al poco rato el recto rumbo de nuestro sendero cambia bruscamente, indicándonos la cercanía del siguiente cruce por el que hemos de pasar.

Seguimos descendiendo

Tras un rápido descenso nos topamos, casi sin avisar, con la empedrada trocha que sigue la Ruta de Tres Villas (0h 35min) en su camino hacia el collado de Cervanco.

Este tramo de senda de la Ruta de Tres Villas está algo descarnado

Continuamos con nuestro descenso, ahora con la fugaz compañía de este sendero perteneciente también a las Rutas entre Hayedos.

La senda llega a su fin

La maltrecha senda finaliza rápidamente al toparse con un camino carretero que nos sacará a la pista por la que debemos proseguir.

Dejamos la Ruta de Tres Villas

Rápidamente llegamos a esta amplia pista que llega desde el cercano Anguiano, pista donde nos volveremos a despedir de la ruta con la que coincidíamos, al menos hasta el tramo final del itinerario.

Seguimos por ahora sin más desvíos

Continuamos remontando del curso del río Najerilla, dejando por el momento atrás los caminos que nos invitan a acercarnos aún más a su, por ahora, alejado cauce.

Ahora por el camino de la izquierda

Pronto llegaremos a la bifurcación de caminos en la que nuestro trazado nos obligará a abandonar la pista que se adentra en el barranco del encinar.

Cruzamos el arroyo

Por el contrario nosotros perdemos algo de altura encaminándonos hacia el pequeño puente que nos permitirá atravesar el arroyo del Encinar.

Coincidimos con las marcas del enlace del GR 93 con el GR 190

Poco después de atravesar este arroyo nos toparemos con un nuevo cruce, punto de inicio de un nuevo tramo de ascenso que debemos afrontar girando a la derecha en este punto.

Toca volver a subir

Tras obligarnos a un mayor esfuerzo del esperado, la rampa llega a su final dejándonos a las puertas de otro nuevo cruce de caminos, en el que tendremos el desvío hacia la Cabaña de los Estopares (1h 00min).

Nos acercamos a la Cabaña de los Estopares

De seguir recto, haciendo caso a las marcas del GR que nos han acompañado hasta aquí, rápidamente nos toparemos con la cuidada Cabaña de los Estopares (1h 05min), un corto pero interesante desvío.

 

De la Cabaña de los Estopares a la Presa de los Benitones

 

Una vez disfrutado de este acogedor rincón tendremos que desandar lo andado hasta el anterior cruce.

Otra vez en el cruce retomamos la ruta

Una vez allí seguiremos el camino de la derecha, de la izquierda de no haber continuado hasta Estopares.

Atentos a los desvíos en esta zona

Al momento un nuevo camino surge ante nosotros haciéndonos cambiar radicalmente de orientación como si quisiera devolvernos hacia la cabaña que acabamos de visitar.

Iniciamos el sendero hacia el fondo del valle

Pero nada más lejos de la realidad, apenas unos metros más adelante, a nuestra izquierda, surge el sendero que debemos seguir.

Esta parte del recorrido es la más abrupta

Volvemos pues a cambiar el rumbo al mismo tiempo que continuamos descendiendo surcando la escarpada ladera de la montaña. Estamos sin lugar a dudas ante el tramo más abrupto de cuantos hemos de pasar.

Mejor ceñirse a la zona izquierda, junto a la cuerda al lado de la roca

Muestra de ello son las cadenas y cuerdas que a modo de pequeña vía ferrata nos permiten afrontar un corto tramo de arriscada senda con mayor seguridad.

Ya estamos arriba

Esta zona también nos brinda unas maravillosas panorámicas sobre nuestro siguiente objetivo a visitar.

El desnivel es importante

Una vez salvado este escollo comenzaremos un descenso más acusado que el que ya habíamos emprendido.

Seguimos perdiendo altura

El sendero serpentea buscando hacernos más cómodo el trayecto que tenemos por delante.

La cuerda se agradece, sobre todo si hay barro

Aun así seguiremos encontrándonos con zonas bastante empinadas, pero también equipadas con una inestimable cuerda a modo de barandado, ideal sobre todo si la zona está embarrada.

Nos acercamos hasta la presa de los Benitones

El desnivel parece llegar a su fin al mismo tiempo que llegamos al desvío que conduce hacia la Presa de los Benitones (1h 30min).

Seguimos la ribera del río Najerilla

Seguimos este corto desvío en busca de la presa que antes observábamos desde lo alto de nuestro sendero. La senda nos conduce a través de la ribera del cercano río, dejándonos prácticamente a su orilla.

La presa está muy cerca

Ya tan solo nos resta seguir su curso encajados entre él y la acequia que viene desde la próxima Presa de los Benitones (1h 35min).

 

Desde la Presa de los Benitones hasta Anguiano

Retomamos nuestra ruta

Tras la visita a la presa no tendremos otra opción que regresar hasta el cruce donde nos desviamos para retomar el sendero que dejamos aparcado por un instante.

La senda llega a su final

El sendero que nos hizo de perfecto guía llega a su fin dejándonos en las manos de un antiguo camino carretero.

Seguimos el oculto cauce del río Najerilla

Es este camino quien se encargará de conducirnos por el valle siguiendo de lejos el curso descendente del Najerilla.

No dejamos el camino en ningún momento

No tendremos mayores complicaciones que algún que otro arroyo que en determinadas épocas atraviesa nuestro camino en busca de verter sus aguas en el cercano río.

Anguiano ya se deja ver

Esta zona recorre la ribera del río acercándonos con cada paso hacia Anguiano y hacia el final de nuestra ruta.

Salimos a la pista asfaltada

La central eléctrica marca nuestro reencuentro con la el trazado de la pista y de la Ruta de Tres Villas que hace ya algunos kilómetros habíamos abandonado.

Ya hasta Anguiano sin más desvíos

Por delante nos espera la parte del recorrido que, siguiendo el asfaltado firme del que goza la pista en esta zona, nos acercará hasta las mismas puertas de la localidad.

Llegamos a Anguiano

A nuestra llegada no variaremos nuestro rumbo y nos adentraremos directamente entre los primeros edificios que nos reciben.

Tenemos que salir a la plaza

Al momento la calle por la que vamos nos da una primera opción de salir a una amplia plaza o de avanzar unos metros más y salir a ella por la siguiente calle.

Continuamos por la calle Valvanera

En cualquier caso en el extremo derecho de esta plaza da comienzo la calle Valvanera, calle por la que debemos continuar.

Seguimos su curso

Esta larga calle nos conducirá sin desvíos a través del barrio de las Cuevas dejándonos al comienzo del conocido Puente Madre de Dios.

Cruzamos el puente

Puente que volveremos a cruzar para salir a la carretera que atraviesa la localidad procedente de Nájera y Valvanera.

Ya estamos donde comenzamos

Una vez en la carretera tan solo nos queda recorrer la distancia que nos separa del aparcamiento de Anguiano (2h 30min), donde dimos comienzo a este Sendero Las Encinas.

 


Toda la información relacionada con la ruta, textos, imágenes, vídeos, mapas, esquemas, tracks, poblaciones, y lugares de interés turístico están publicadas a título orientativo, pudiendo no coincidir con el estado actual de cada lugar. Antes de realizar cualquier actividad, valora tus conocimientos técnicos, tú forma física, infórmate sobre la meteorología y las variaciones que hubiera podido sufrir la ruta, equípate correctamente, sé prudente y responsable en todo momento, no sobrepasando tus capacidades. Desde el compromiso de SENDITUR con la  Naturaleza y el respeto al equilibrio del medioambiente, SENDITUR te insta a viajar de una forma responsable, con bajo impacto ambiental y respetando en todo momento el entorno Natural, Cultural y Social de allí por donde pases. Para cualquier sugerencia, SENDITUR te invita a enviar un correo a

 

SendisenderistaFicha técnica

 

Distancia total. 9,4 Km

 

Tiempo total. 2h 30min

Los pequeños desvíos hasta la cabaña y la presa están incluidos en el tiempo total, siendo el tiempo que nos podamos entretener en cada lugar lo que más puede influir en el total.

 

Época del año. Recomendable prácticamente todo el año

La especial singularidad de la zona aporta diferentes y sobrados atractivos durante todo el año que justifican recorrer este sendero, haciendo de él toda una bonita experiencia. Quizás el otoño y la primavera, uno por su colorido tapete y el otro por la luminosidad de sus días, la viveza de los arroyos, del río y en general de la naturaleza que nos rodea, son los periodos más llamativos de este sendero. Pero no hay que olvidar que recorremos un frondoso encinar y visitamos escondidos rincones o arraigados pedacitos de la historia de esta tierra que durante todo el año mantienen todo su esplendor.

 

Material necesario. Equípate correctamente

La relativa sencillez del itinerario, la cercanía de una localidad o los kilómetros que haremos por pistas y caminos no deben hacernos caer en el error de menospreciar una ruta. Llevar un calzado de senderismo preferiblemente una bota, sobre todo de no tener mucha experiencia, que nos de agarre y estabilidad, llevar agua y comida suficiente, ropa de abrigo e impermeable, un pequeño botiquín y la información de la ruta que nos sirva ante alguna duda para saber proseguir con el itinerario, es algo fundamental cuando salimos al medio natural. Los bastones también nos puede ser de ayuda, protegernos del sol y no olvidarnos de la cámara de fotos tampoco es una mala idea.

 

Desnivel acumulado. 756 m   Desnivel positivo. 378 m   Desnivel negativo. 378 m

 

Dificultad. Moderada

 

Física

En cuanto a la exigencia física estamos ante una ruta con alguna que otra rampa de exigente desnivel que se viene a sumar al kilometraje que debemos hacer, por lo que es preferible estar acostumbrados a este tipo de actividades y tener una cierta forma física.

 

Severidad del medio

En gran medida transitaremos por pistas y senderos en buen estado que, salvo alguna zona empedrada, no debieran ponernos en más dificultades. La vegetación se encarga de ocultarnos las pendientes que estamos cortando cuando surcamos la ladera de la montaña. La zona más expuesta la encontraremos en el descenso hasta la presa de los Benitones, coincidiendo con la parte más abrupta de toda la ruta. Esta parte del recorrido tiene puntos equipados con tramos de cadenas y cuerdas que nos aportan mayor seguridad, al hacer de barandado y quitamiedos. No estamos ante zonas o pasos ni mucho menos complicados técnicamente, pero sí que pueden estresar a personas sin experiencia, además de ser más fácil para todos dar algún resbalón en ellos. Por supuesto siempre en condiciones normales, ya que de encontrárnoslos con barro, nieve o hielo su dificultad se amplía considerablemente al igual que su exposición, desaconsejando recorrer este tramo bajo esas condiciones. También es importante ser conscientes del caudal del río ya que la zona de la presa puede llegar a ser una zona inundable.

 

Orientación

Perfectamente señalizada en todo momento, son la gran coincidencia de señales y rutas diferentes las que nos pueden llegar a crear alguna duda. Duda que muy probamente resolvamos con rapidez gracias a los carteles explicativos disponibles en los cruces principales.

 

Lugares importantes de paso

 

NOMBRE LUGAR DE PASOTIEMPO HASTA ÉLALTITUDDISTANCIACOORDENADAS UTM
 01-Anguiano0h 00min644 m0 Km30T 519250 4678582
 02-Desvío Castaño de la Nisia0h 20min757 m1,3 Km30T 518167 4678959
 03-Enlace Ruta de Tres Villas0h 35min723 m2,3 Km30T 517954 4678083
 04-Desvío Cabaña de los Estopares1h 00min754 m3,8 Km30T 517327 4677234
 05-Cabaña de los Estopares1h 05min760 m4,3 Km30T 516952 4677046
 06-Desvío Cabaña de los Estopares1h 10min754 m4,8 Km30T 517327 4677234
 07-Desvío Presa de los Benitones1h 30min660 m5,5 Km30T 517550 4676716
 08-Presa de los Benitones1h 35min655 m5,9 Km30T 517366 4676938
 09-Desvío Presa de los Benitones1h 40min660 m6,3 Km30T 517550 4676716
 10-Anguiano2h 30min644 m9,4 Km30T 519250 4678582

Coordenadas UTM Datum WGS84

 

Perfil de la ruta

Perfil de la ruta

Cartografía

Mapa topográfico con el recorrido

IGN

 

Este esquema con el trayecto es aproximado y ha sido creado a partir de la base cartográfica derivada © Instituto Geográfico Nacional  "Cuadrante 241-1 y 241-3, 1:25.000"

 

 

Tracks y mapas

Senditur ha manipulado los tracks para corregir los puntos aberrantes que pudieran existir, ocasionados por problemas con la recepción de la señal GPS. En cualquier caso los tracks son siempre aproximados.

 

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SENDITUR te anima al uso de las nuevas tecnologías a tu alcance, utilizándolas a modo de apoyo y consulta en tu actividad, no basando la realización y la orientación de la misma única y exclusivamente en ellas, ya que éstas pueden ver alterado su funcionamiento por muy diversas causas, no funcionando correctamente y llegando a no ser precisas sus indicaciones. SENDITUR no se responsabiliza de cualquier mal uso y/o funcionamiento de sus guías electrónicas y recomienda que cada uno sea responsable y prudente en la realización de la actividad. Todas las opiniones, consejos y/o valoraciones realizadas por SENDITUR en sus descripciones están sujetas y/o se refieren a las condiciones específicas que SENDITUR se encontró el día concreto de la realización del recorrido, refiriéndose a ese día en concreto y siempre tomando como referencia a personas entrenadas y con la debida experiencia, con un nivel alto de preparación tanto física como técnica, además de correctamente equipadas, por lo tanto todas las opiniones, valoraciones y/o consejos son a título orientativo.

FICHA Y TRACKS

 

Equípate para la ruta

 

Elegir correctamente el material que debemos emplear en una ruta puede marcar la diferencia entre pasar un día agradable o no guardar un buen recuerdo del recorrido realizado. Adaptar nuestro equipo a las condiciones meteorológicas, las características de la ruta y las nuestras propias, es decir, equiparnos correctamente no solo nos ayudará en la ruta, también nos aportará una mayor seguridad. A continuación os proponemos algunos ejemplos que esperamos os sean de utilidad.

 

Ropa

 

El medio natural en el que nos movemos es cambiante, por ello la ropa que elijamos debe cumplir una serie de particularidades. Confort, transpirabilidad, resistencia, ligereza, o impermeabilidad varían en función de cada prenda y del uso al que la vayamos a destinar. Utilizar diferentes capas ampliará nuestras opciones permitiéndonos protegernos mejor del frío, el viento o la lluvia.

 

Primera capa

Camiseta

 

Al estar en contacto directo con la piel la característica principal que debe tener es una gran capacidad de evacuación del sudor, a la que hay que sumar un rápido secado. Otra de las funciones más desconocidas de esta capa es protegernos de los rayos del sol en verano. Camiseta técnica y de fibra, transpirable y con factor solar.

 

Segunda capa

Fibra

 

La función principal de las prendas intermedias es retener el calor corporal, evacuar el sudor e incluso algunas prendas actuar de cortavientos protegiéndonos del frío. Habitualmente compuestas de fibras, deben ser de secado rápido, con resistencia a la abrasión y de poco peso, además de cómodas. Chaqueta de fibra con capucha, resistente al viento y con acabado repelente al agua.

 

Tercera capa

Impermeable

 

Prenda pensada para aislarnos en lo posible de las inclemencias del tiempo, lluvia, nieve, viento. Tiene que tener una buena relación entre impermeabilidad y transpirabilidad, además de ser ligera y resistente. Nos permite combinarla con las capas anteriores en función de las condiciones meteorológicas. Chaqueta impermeable-transpirable con membrana.

 

Pantalón

Pantalón

 

Pantalón de senderismo ligero y cómodo, confeccionado en tejido elástico para que se adapte mejor a nuestros movimientos, tiene que ser resistente y de secado rápido. Pantalón técnico, con refuerzos y tejido repelente al agua.

 

 


 

 

Calzado

 

El calzado es una parte fundamental de nuestro equipamiento, no tenemos que olvidar que habitualmente nos acompañará durante toda la actividad. Agarre, comodidad, transpirabilidad e impermeabilidad son algunas de las características que debemos tener en cuenta y que van de la mano junto a su rigidez y robustez, aspectos que hacen a cada calzado diferente y enfocado a un tipo u otro de uso y terreno.

 

Bota técnica

Bota Técnica

 

La montaña estival o determinados recorridos de trekking requieren de un calzado más técnico y versátil, que nos aporte el agarre, el confort y la seguridad apropiados para los terrenos abruptos por los que discurren este tipo de rutas o ascensiones. Bota impermeable, con refuerzos y suela de alta adherencia.

 

 


 

 

Complementos textil

 

En ocasiones los grandes olvidados, hasta que los echamos en falta o nos damos cuenta de su importancia. Protegen del frío, del viento, del sol o de la humedad las zonas más delicadas de nuestro cuerpo, las más expuestas a las inclemencias del tiempo y las que antes notan sus efectos. 

 

Calcetines

Calcetines

 

Uno de los complementos más importantes a tener en cuenta. Tienen que mantener el pie seco y fresco, evitar rozaduras, ser confortables y resistentes, es muy importante que tengan un buen rendimiento termal, es decir, regular la temperatura del pie en función de las condiciones meteorológicas. Elaborados en lana merina, cuentan con refuerzos en puntera y talones.

 

Gorras, pañuelos y sombreros

Gorra

 

Protegernos la cabeza de los rayos del sol, del frío y del viento es imprescindible en cualquier actividad que realicemos al aire libre, sobre todo si, como es el caso, vamos a estar varias horas a merced de los elementos. Tejido ultra ligero de alta transpiración, cuenta con ajuste por velcro.

 

Guantes

Guantes

 

Junto con los pies, las manos son las primeras en sufrir los efectos del frío, por lo que mantener su temperatura es sumamente necesario. Es importante que tengan un buen equilibrio entre la calidez del guante y la maniobrabilidad que nos permite, admite la composición por capas. Corte de bajo perfil, ajustados y finos.

 

 


 

 

Equipo, tecnología y accesorios

 

Su utilidad es indiscutible tanto a la hora de preparar o planificar nuestra actividad, como a la hora de realizarla. Electrónica, transporte, seguridad… todo un mundo de accesorios en constante evolución que nos ayudan al mismo tiempo que nos exigen conocerlos y saber usarlos correctamente para sacarles el máximo partido.

 

Mochila

Mochila

 

Tamaño, estructura y sistemas de ajuste, junto con los detalles técnicos y materiales empleados, son variables que debemos observar para obtener un modelo adecuado a nuestras necesidades. Mochila de trekking capacidad media, aproximadamente de 30l. 

 

GafasGafas

 

Elemento fundamental en nuestra actividad al aire libre para evitar lesiones oculares, al resguardar nuestros ojos no solo del sol, sino también del viento y del frío. Gafas de sol cat.2-4 lente fotocromática.

 

Bastones

Bastones

 

Nos proporcionan estabilidad en terrenos complicados, liberan a las piernas de parte de la tensión y sobrecarga que sufren, activan la circulación del tren superior del cuerpo. Bastones telescópicos con antichoque.

 

Botiquín

Botiquín

 

Uno de los imprescindibles en nuestra mochila, te ayudará a solucionar pequeños imprevistos que pueden surgir en el medio natural y a los que estamos expuestos, picaduras, rozaduras, urticarias… Botiquín básico de primeros auxilios.

 

Mapas, Brújula y GPS

 

Mapa y BrújulaMuchos de los recorridos que realizamos suelen estar perfectamente señalizados y bien definidos, aún así en nuestra mochila nunca deberían faltar los elementos necesarios que, en caso de necesidad, nos permitan orientarnos, seguir la ruta y llegar a nuestro destino. Mapa, brújula, GPS… son unos buenos compañeros de viaje que nos proporcionan seguridad y nos ayudan en el medio natural. Guía de la ruta y mapa del recorrido.

 

Hidratación y alimentación

Cantimplora

Durante todo el año, en nuestros recorridos, debemos hidratarnos y alimentarnos adecuadamente. Los largos recorridos, el calor o la humedad juegan en nuestra contra haciéndonos perder energías y líquidos, vitales para nuestro organismo e importantes para no pasarlo mal en el recorrido. Cantimplora de 1l.

 

 


 

 

Material para mascotas

 

No podemos olvidarnos de nuestro más fiel compañero que nos acompaña allí donde vamos recorriendo las mismas rutas, aguantando la misma lluvia o pasando el mismo frío. Por suerte hoy en día disponemos de una serie de complementos que nos permitirán protegerlo y equiparlo como es debido para que podamos disfrutar juntos de la ruta elegida. 

 

Botines

Botines

 

Los terrenos duros o rocosos pueden generar heridas en las almohadillas plántales de nuestro perro además de un desgaste excesivo. Botines ajustables con detalles reflectantes.

FICHA Y TRACKS
LOCALIDADES

Localidades en la ruta

 

Anguiano

 

Anguiano, La Rioja

 

 

Localidades cercanas a la ruta

 

Matute

 

Matute, La Rioja

 

 

Tobía

 

Tobía, La Rioja

 

EL TIEMPO

CURIOSIDADES

​¿Sabías que…

 

El tejado de la Cabaña de los Estopares, hoy rehabilitada como refugio, está hecho de paja de centeno, tal y como antiguamente lo estaba, cuando la cabaña se dedicaba como corral para las ovejas parideras. 

 

No te pierdas…

 

Las visitas a la Presa de los Benitones y a la Cabaña de los Estopares ya que son dos rincones que añaden a la ruta aun más valor paisajístico y cultural al que ya de por sí posee.

 

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Monasterio de Valvanera

Monasterio de Valvanera

Anguiano, La Rioja

Lugar de emplazamiento de la Virgen de Valvanera, Patrona de La Rioja

Cuevas de Ortigosa

Cuevas de Ortigosa

Ortigosa de Cameros, La Rioja

Un museo donde la naturaleza exhibe su poder y arte

Monasterio de Yuso

Monasterio de Yuso

San Millán de la Cogolla, La Rioja

El Escorial de La Rioja

Monasterio de Suso

Monasterio de Suso

San Millán de la Cogolla, La Rioja

Cuna del Castellano y panteón de los siete héroes castellanos

Ctra. Lerma, Km. 45

26322, Anguiano, La Rioja

941745003

Restaurante La Cañada

Anguiano, La Rioja

Restaurante La Cañada